なかなか自分では気づきにくいのが、歩き方や姿勢のこと。
もしかすると、間違った歩き方や、姿勢が癖になっているかもしれません。
今回DRESS美容部では、「美姿勢ウォーキング」を学びます。
モデルやボディメイクトレーナーとして活躍する佐々木ルミさんを講師にお迎えして、美姿勢ウォーキングをレクチャーしていただきます。
こんな方にオススメです。
・自分の姿勢の癖を知りたい
・自分がどんな風に歩いているのかを知りたい
・パソコンに向かう仕事で猫背になりがち
・かっこいい歩き姿になりたい
レッスン内容：
・正しい姿勢と美しく見える姿勢の違い
・足の運び方（歩き方）
・美しいウォーキングに必要な筋肉のエクササイズ&ストレッチ方法
会場はJR原宿駅から徒歩2分のスタジオアガサ。1階にあるカフェ「クリスティー（tea & cake christie）」が目印です。
是非この機会にご自身の姿勢を見直すことで、見た目や第一印象を左右する美しい立ち姿、歩き姿を手に入れましょう！
日時 2018年4月19日(木) 19:00〜20:00（受付開始：18:45）
場所 〒150-0031 渋谷区神宮前1-16-1 2F スタジオアガサ
※1階にはカフェ「クリスティー（tea & cake christie）」があり、カフェ右手階段を登って頂いた所にスタジオがあります。
募集人数 15名
参加費 3,500円
服装 動きやすい服装（簡単なストレッチ、エクササイズを行います。）
持ち物 室内靴、またはトレーニングシューズ
※スタジオの関係上、ヒールでは無く上記靴をご持参ください。
ウォーキング講師Profile
モデル・ボディメイクトレーナー 佐々木ルミ
海外や国内でショーや雑誌·CMなどのモデルとして幅広く活躍する一方、ボディメイクトレーナーとしての活動を開始し、"feel good about yourself"をモットーに、モデルとボディメイクトレーナーという2つの観点で、時代に左右されない健康美を追求。
著書に｢キレイをかなえるデトックスウォーター｣(宝島社)、｢イルミネートボディ·ダイエット｣(サンマーク出版)がある。
主なモデル出演
[広告&CM]
LION／P＆G／メルセデスベンツ／ネッスル／コーセー／キリン／JAL／NTTコミュニケーションズ／他多数
[雑誌]
ELLE JAPON／Oggi／MISS／CREA／婦人公論／ 他
[ショー]
エルメス／マックスマーラ／フェンディ／セリーヌ／グッチ／YOJI YAMAMOTO／アレクサンダーマックイーン／ISSEY MIYAKE／ジルサンダー／ヴィヴィアンウエストウッド／ジャンニベルサーチ／ロンドン・ニューヨーク・東京コレクション／他多数
お申し込みいただく方へ
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お問い合わせ
DRESS部活事務局 bukatsu@p-dress.jp
